เมื่ออายุพ้นเลขสี่และเข้าสู่เลขห้าอย่างเต็มตัว เราทุกคนจะเริ่มสังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพร่างกาย ของตัวเราเอง เมื่ออายุครบ 50 ปี นั่นหมายความว่า เรามีประสบการณ์ชีวิตมากมาย และนี่คือคำแนะนำ จากแม่คิ้ม เมื่ออายุเข้า 50 ปี ที่ควรทำ ไปฟังกันเล้ยย
“เจนนิเฟอร์ คิ้ม กล่าว อย่างแรกที่แม่ทำคือ ต้องหาเวลาออกกำลัง ส่วนใหญ่แม่ทำงานเกือบทุกวัน พอมีเวลาได้พัก ก็จะเก็บกวาดบ้านเอง และช่วงนี้โควิดเดินทางไม่ได้อยู่แล้ว มีเวลาเยอะ อยู่บ้านก็จัดนู้นจัดนี่ ไปเรื่อย นอกจากบ้านจะสะอาดเรียบร้อย ยังเบิร์นแคลอรีออกไปได้เยอะด้วยนะ ต่อมาเรื่องอาหารการกิน เรื่องนี้สำคัญ โดยจะเลือกอาหารที่มีคุณค่า และมีประโยชน์อันไหนที่ชอบแต่เสี่ยงต่อสุขภาพก็จะเลี่ยง และการดื่มน้ำ ที่ปริมาณเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหัวใจ เนื่องจากช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย คือ อายุรุ่นแม่ ต้องใช้ตัวช่วยในการบำรุงข้อเข่า อย่าง Collakenko Plus CK ตัวช่วยที่แม่เลือก ที่เติมคอลลาเจนในข้อเข่า ส่วนอาการเจ็บที่แม่เคยเป็น หลังกินไป 2 กล่อง เชื่อไหม! มันดีขึ้นจริงๆ เสียงที่เคยดังกร๊อบๆ แกร๊บๆ ตอนนี้ไม่มีแล้วอีกทั้งยัง ผสมวิตามิน C ที่ช่วยทำให้ดูดซึมทันทีได้ 100% ถือว่าแม่โชคดีมาก ที่เลือกตัวช่วยได้ถูกต้อง ตรงกับปัญหาเพราะเรื่องสุขภาพเข่า เราจะไปลองสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้ คอลลาเคนโกะ พลัส ซีเคเนี่ย คือคอลลาเจนที่ใช่ที่สุดของแม่เลย”
