นักแสดงสาวสวยเฌอเบลล์ ลัลณ์ลลิน ที่เบื้องหน้าเป็นคนเฮฮา แต่หลายคนยังไม่รู้เจ้าตัวป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่เด็ก และอาการหนักขึ้นจนเคยฆ่าตัวตายมาแล้ว พร้อมเปิดโฉมหน้าแฟนหนุ่มที่นี่ที่แรก ซึ่งเป็นญาติของ จิน สามีหนิง ปณิตา ทุกประเด็นในรายการคุยแซบ SHOW ออกอากาศทางช่องวัน 31 ที่มีพีเค ปิยวัฒน์ และเป๊กกี้ ศรีธัญญาดำเนินรายการ 
เสียใจด้วยเรื่องคุณพ่อ?
เฌอเบลล์ : ขอบคุณค่ะ เรื่องเพิ่งจะเกิดเดือนนิดๆค่ะ ตอนนี้เข้าใจว่ามันเป็นธรรมชาติ ทำใจได้แต่ยังไม่ชินมากกว่ากิจกรรมที่เราทำกันตลอดมันหายไป เราเห็นการถดทอยของช่วงวัยชราจนวันที่เค้าจะไปเค้าก็โทรถามหาเราตลอด แต่เราติดงานอยู่บินไปไม่ได้ที่ภูเก็ต กว่าจะได้กลับไปคืออีก 5 วัน ในช่วงนั้นจิตใจไม่ดีตลอดเค้าจะไปวันไหนก็ได้วินาทีไหนก็ได้ใน 5 วันนั้น หนูก็ได้แต่ภาวนาได้กลับไปบอกลาสักคำนึง ซึ่งก็เป็นอย่างนั้นเค้าให้เวลาหนูเยอะอยู่ เค้าแค่บอกเราว่าเค้าจะนอนแล้วนะ กลับบ้านกันไปได้แล้ว ถอดออกซิเจนออก เค้าพูดยังงี้
ซึมเศร้ากลับมากำเริบ?
เฌอเบลล์ : จริงๆมันจะมีขึ้นๆลงๆบ้าง แต่มันกลับมาช่วงจังหวะโควิด งานไม่สเถียรแต่เรามีค่าใช้จ่ายปกติ เป็นห่วงด้วยเราอยู่กับคนอายุเยอะ เครียดไปหมดจะหาเงินจากไหน คุณพ่ออาการทรุดลงเรื่อยๆช่วงโควิดมันเห็นชัดมาก
เป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่เด็กๆ?
เฌอเบลล์ : ใช่ค่ะ ไม่ได้โทษใครเราเข้าใจว่าคนที่เป็นพ่อแม่คนจะต้องพร้อมในการจะเลี้ยงดู คุณแม่หนูเป็นคุณแม่ที่เก่งแต่เค้ายังไม่พร้อม ณ จุดนั้น เพราะฉนั้นในการรับมือเด็กคนนึงที่มีภาวะเป็นไฮเปอร์ด้วย รับมือยาก เราเป็นคนที่อ่านกลับหลังด้วย กว่าเราจะรู้เราต้องไปหาจิตแพทย์ตั้งแต่เด็กอันนี้ที่เมืองนอก มีปัญหากับสารเคมีในสมอง แล้วบวกับเราเป็นคนเซนซิทีฟมาก แค่ดุเบาๆเราจะเสียใจมากแล้ว ด้วยที่เราเป็นเด็กซนเค้าอาจจะดุเรามากกว่าปกติ เค้าเลี้ยงแบบดุๆหน่อยเลยทำให้เราเป็นเด็กเก็บกดด้วยค่ะ เป็นเด็กเก็บตัวไม่ค่อยคบเพื่อน มีเปลี่ยนสภพแวดล้อมตลอด 
เราพยายามสู้กับมันมาตลอด?
เฌอเบลล์ : ด้วยความที่เราไม่เข้าใจเราทำอะไรผิด แม้กระทั่งการสั่งการสั่งกลับหมดเลย คุณแม่ก็ยังไม่เข้าใจเพราะเค้ายังไม่รู้ ทุกวันนี้ดีขึ้น มีฝึกการพัฒนาทำกิจกรมเรื่อยๆเพื่อสร้างความเคยชินให้สมองเรา พออายุ 12 มาไทย ก็ต้องปรับตัว เพราะต้องพูดภาษาไทย
พูดไทยได้เมื่อไหร่?
เฌอเบลล์ : เริ่มเข้าวงการเลยค่ะ เรื่องแรกที่หนูเล่นยังให้คุณแม่ช่วยอ่านแล้วเขียนภาษาไทยคาราโอเกะ คนในกองก็คอยแปลให้ 
ตอนเป็นนางเอกเรื่องแรกไม่มีความสุขเลย?
เฌอเบลล์ : คุณแม่เลี้ยงมาแบบไทยสไตล์ไม่มีชมแนวกดดัน คุณพ่อจะเลี้ยงแบบฝรั่งเป็นเหตุและผล มีการชม ซึ่งเราชอบแบบคุณพ่อ แต่พอเจอแบบคุณแม่ตั้งใจทำดีมากอยากให้เค้าชม เค้าบอกทำได้แค่นี้เองหรอ เรารู้สึกเฟล คิดว่าเค้าไม่รักเราหรือปล่าว มันเป็นปมเล็กๆน้อยๆของเรา
มีคนเขามาหาผลประโยชน์?
เฌอเบลล์ : เราเป็นคนคิดดีกับใคร ไม่คิดว่าใครจะคิดไม่ดีกับเราหรือต้องการอไรจากเรา แต่บางครั้งทุกอย่างที่เค้าทำเป็นโอกาสของเค้า พอเรามารู้ตอนหลัง มันเป็นสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกว่าไม่เหลือใคร นอกจากครอบครัวแล้วเพื่อนก็คืออีกครอบครัวนึงของ พอไม่เหลือทั้งคุณแม่ทั้งเพื่อนเราเลยรู้สึกว่าไม่เหลืออะไรแล้ว ทั้งๆที่เรามีทุกอย่างแต่ทำไมเราไม่เหลือความรักที่เราต้องการ 
ทำให้คิดสั้น?
เฌอเบลล์ : มันเป็นมานานด้วยค่ะโดยที่เราไม่รู้ ไม่สามารถหยุดติดได้เลย การทำงานที่ไม่ได้นอนด้วย เครียดด้วยหลายๆอย่างรวมกันทำให้อาการซึมเศร้าหนักขึ้นเรื่อยๆ
คิดสั้นถึงขนาดไหน?
เฌอเบลล์ : ผูกคอตายเลย ไม่บอกใคร นั่งๆมองเพดานเอาเชือกผูกเลย แขวนไปแล้วแตะเก้าอี้ มันรัดคอหายใจไม่ออกมันทรมานมาก น้ำตามันเริ่มไหลออกมาบอกตัวเองไม่ได้อยากตายแล้ว แล้วจุดนั้นโคมไฟที่ไปแขวนกับผนังร่วงลงมาครั้งแรกที่รู้สึกคือรอดแล้ว มันดีใจจนร้องไห้
อะไรทำให้สู้หลังจากนั้น?
เฌอเบลล์ : ไปพบหมอ แต่ก่อนไปพบหมอเราชอบศึกษาอะไรเอง แล้วรู้สึกว่าที่เราเป็นมันไม่ปกติ ก็อ่านเจอคิดว่าเป็นแต่ไม่รู้ขั้นไหน เราไปบวชเจอกลุ่มนักบำบัด เค้าก็พาไปเจอหมอคุยกับคุณหมอ ก็ได้ทานยาทุกวันนี้ยังต้องทานยา
ถ้าไม่ทานยาจะเกิดอะไรขึ้น?
เฌอเบลล์ : ถ้าหยุดเองมันอันตรายมาก ถ้าหยุดเลยวันนึงอาการกำเริบจะเป็นหนักกว่าเดิม แล้วตัวยาที่เราเคยกินมันจะใช้ไม่ได้ผล
เหมือนอาการจะดีขึ้น แต่มีเรื่องร้ายที่ทำให้ไม่มีความสุขอีก?
เฌอเบลล์ : มีหลายเรื่อง การทำงานต้องทำงานอย่างมีความสุข คือเรามีความสุข แต่เค้าเป็นส่วนสำคัญในการทำงานกับตัวนักแสดงอยู่แล้ว เราต้องมีการพูดคุยกันเยอะ ถ้าการพูดคุยกับเค้าไม่เข้าใจคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามันค่อนข้างที่จะทำงานด้วยกันยาก เราเข้าใจว่าเค้าพูดโดยไม่คิด แต่สภาพจิตใจกับเคมีในสมองเรามันไม่สามารถควบคุมได้สมองเรามันเก็บไปคิดหมดแล้วมันก็แย่ไปเรื่อยๆ เค้าพูดตลอดเวลา รู้สึกเหมือนเค้าบูลี่เรา ว่าเราต่อหน้าคนเยอะๆบางทีมันเป็นอะไรรู้สึกแย่ 
เวลาเกิดขึ้นอาการกำเริบมั้ย?
เฌอเบลล์ : เราเป็นคนปกติเฮฮาไม่ชอบให้ใครมารู้ว่าจริงๆเสียใจร้องไห้หรืออะไร แต่พอทำงานเสร็จแยกจากทุกคนขึ้นรถ นั่นคือวินาทีปิดประตูปั๊ปน้ำตาไหลเลย มันเหมือนอั้น แม้กระทั่งในงานเรารู้สึกแย่ที่เค้าทำแบบนั้นกับเราแต่เราก็จะยิ้ม เราไม่ต้องทำลายบรรยากาศตรงนั้นให้แย่ บางทีเราเจอประโยคจากเพื่อนในวงการก็มีบางทีเค้าแซวเล่น เรารู้ว่าเค้าแซวเล่น แต่มันแรง เค้าเดินมาแบบอุ๊ยมีคนจ้างงานอยู่หรอ เราพยายามบอกตัวเองว่าเค้าพูดเล่นแต่ในใจเรามันเสียไปแล้ว อาการก็มีกำเริบมาบ้าง เราพยายามนั่งสมาธิให้มากขึ้น มีสติให้มากขึ้น เพื่อที่จะตามอารมณ์เราให้ทัน
ตอนนี้มีแฟนแล้ว?
เฌอเบลล์ : มีค่ะ คบกันมาจะ 2 ปีแล้ว เค้าชื่อแก้ว รู้จักจากเพื่อนหนู รู้จัก 5-6 ปีได้ก่อนจะมาเป็นแฟน เค้าเหมือนเดิมมาตลอดตั้งแต่รู้จักมา เรารู้สึกลองคุยกันเรื่อยๆก่อน ต่างคนต่างโสดพอดีช่วงก่อนโควิดก็คุยกัน
ทำไมเลือกคนนี้?
เฌอเบลล์ : เค้าเป็นคนนิสัยดีมาก เป็นคนใจเย็นกับเรามากๆ ยอมรับว่าหนูเป็นคนใจร้ายขึ้นมากๆหลังจากเจออะไรในชีวิตเรื่องราวความรัก หนูปิดเค้าเยอะมากถ้าเทียบกับตอนก่อนหน้านี้เป็นเพื่อนเป็นพี่ เค้ามาจีบรอบนี้เราค่อนข้างปิดไม่ได้เปิดเต็มที่ ไม่ยอมเปิดตัวไม่อะไรเหมือนที่ผ่านมา เค้าอยากให้เปิดนั่นแหละแต่เค้าเข้าใจ
เข็ดกับความรัก?
เฌอเบลล์ : เข็ดมากค่ะ ตอนแรกเค้าก็เหมือนไม่เข้าใจ แต่สุดท้ายก็เข้าใจ เอาที่เราสบายใจมีความสุข 
ไม่เคยลงรูปคู่?
เฌอเบลล์ : ยังค่ะ มีรูปค่ะแต่เราเก็บไว้ในเครื่องเรา
อยากบอกอะไรเค้า?
เฌอเบลล์ : ขอบคุณมากๆที่เค้าใจเย็นกับหนู ขอบคุณที่รักและเอ็นดูเสมอ ขอบคุณที่เข้ามาเป็นทุกอย่างในชีวิต 
ติดตามชมรายการคุยแซ่บShow ทุกวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา13.15-14.15 น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama
คลิปสัมภาษณ์ เฌอเบลล์ ลัลณ์ลลิน
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบ
